久战不射是病，得治！小心把自己玩“不举”！

同房不射精在临床上比较常见，出现了这种情况，先不要慌张，先进行自我调整，比如调整性爱的场所和时间，注意同房频率和技巧等，如得不到改善，尽快就诊。

射精是个连续的过程，任何环节出现问题都会导致射精功能障碍。

不射精症是指性交时阴茎能勃起坚硬，进入阴道，但不能达到性高潮和射精，达不到性欲高潮，在阴茎勃起一段时间后，就慢慢变软下来而恢复正常。

没有精子进入女性阴道内，也就不能孕育生命。

可分为以下两类：

继发性不射精

继发性不射精多见，占不射精的90%，主要原因包括精神心理因素、性知识缺乏、性疲劳或射精衰竭等。

1.精神心理因素为常见原因：

如思想压力大、夫妻感情不佳、同房环境不适应等等，都会导致男性朋友对性生活采取克制态度，长期下来就会引发不射精症。

2.性知识缺乏：

夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理，不能达到射精的阈值导致不射精症。

3.长期用手过度：

长期手淫的男性朋友可能会引起不射精症。手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，在正常夫妻生活中，达不到射精所需要的阈值。

器质性不射精

器质性不射精较为少见，多见于糖尿病、生殖器畸形、射精管梗阻、尿道狭窄等导致的不射精。

1.神经系统病变与损伤：

如大脑侧叶病变、脊髓损伤、传导神经障碍。大脑侧叶病变时，性欲虽正常，但性交不能射精。

2.医源性因素：

在进行恶性肿瘤直肠切除术、胸腰交感神经切除术等外科手术的时候，一旦损伤了神经，则会导致不射精症的出现。

3.泌尿生殖系统局部病变：

如包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、膀胱颈松弛、严重尿道下裂等。

4.内分泌异常：

糖尿病、垂体功能低下等可引起射精障碍。

保持健康的生活方式：

合理饮食、适度运动、规律作息、保持良好的个人卫生习惯等，有助于维护身体健康，预防不射精症的发生。

重视心理健康：

心理压力和焦虑可能影响性功能，因此应重视心理健康。男女双方要互相理解、关心、体贴，避免不良精神刺激，学会释放压力和情绪管理，保持心情舒畅。

学习科学的性知识：

掌握性技巧，性生活时双方密切配合，防止性交中的精神过度紧张。

避免过度性刺激：

过度性刺激可能导致中枢神经系统疲劳，从而影响性功能。因此，应避免过度性刺激，保持适度的性生活。

积极治疗原发疾病：

阴茎异常者可尽早行手术治疗。定期进行体检有助于及时发现并处理潜在的健康问题，预防不射精症的发生。

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